What's stopping you? That's right. Nothing. (c)
Неплохие идеи:
1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
4. Развивайте творческое мышление.
5. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
6. Избавьтесь от прокрастинации - "откладывание на потом".
7. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
8. Ведите дневник.
9. Учите иностранный язык.
10. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
11. Не смотрите телевизор.
12. Найдите время для уединения и отдыха.
13. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
14. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
15. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
16. Конкурируйте с кем-нибудь.
17. Коллекционируйте умные цитаты.
18. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.
Попробовать, что ли?
60 простых советов для улучшения работы мозга
1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
4. Развивайте творческое мышление.
5. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
6. Избавьтесь от прокрастинации - "откладывание на потом".
7. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
8. Ведите дневник.
9. Учите иностранный язык.
10. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
11. Не смотрите телевизор.
12. Найдите время для уединения и отдыха.
13. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
14. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
15. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
16. Конкурируйте с кем-нибудь.
17. Коллекционируйте умные цитаты.
18. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.
Попробовать, что ли?
60 простых советов для улучшения работы мозга