Я уже замечала не раз, что стоит только написать в дневнике о том, что беспокоит, сразу отпускает.
Выплескивешь и забываешь. До очередного экскурса по дневнику.
А если хочешь запонить, наоборот - врезается в память.
Потрясающий эффект.