ПРОКРАСТИНАЦИЯ: ПОЧЕМУ ТЫ ОТКЛАДЫВАЕШЬ ДЕЛА НА ПОТОМ?
На работе завал по всем фронтам, шеф негодует, а ты в сотый раз пересматриваешь фотографии из недавнего отпуска, размышляя, какие из них включить в семейный фотоальбом. Не переживай, вдруг ты не банальный лентяй, а жертва модной заразы под названием «прокрастинация»?
читать дальше Этот материал ты должен был прочитать еще в августе. Однако на дворе уже январь, а я все еще, фигурально выражаясь, даже карандаш не очинил, чтобы приступить к работе. А когда, скажи, пожалуйста? Ведь в июле было слишком жарко, в августе шли дожди, и, чтобы не расстраиваться, приходилось периодически развлекать себя просмотром видеороликов о том, как пьяные мужики катаются на карусели и вообще творят черт знает что.
Потом я разрабатывал проект электрогитары, которую собираюсь сделать. Потом — обдумывал тюнинг своего нового мотоцикла и рассчитывал стоимость запчастей. Сегодня мне должны привезти новый планшетный компьютер, и, конечно же, первым делом нужно разобраться во всех его функциях. А послезавтра я уезжаю в командировку, так что вряд ли у меня получится написать качественный текст за один день. Уж лучше я по приезде спокойно возьмусь за дело, чтобы удивить тебя превосходным материалом, который ты потом будешь цитировать друзьям…
А, стоп! Сообщили, что моя командировка отменилась, так что, волей-неволей, придется заняться текстом. Только вот, прежде чем приступать, пойду налью себе чаю. И, кстати, загляну в сидящую по соседству редакцию журнала «Популярная механика»: говорят, они научили механического кота перерабатывать жеваную бумагу в гашиш — когда я еще увижу что-либо подобное?
Не торопись из всего вышеизложенного делать вывод, что я — обычный лентяй и прожектер. Напротив, я обожаю работать. Причем до такой степени, что мои близкие иногда жалуются, что вспоминают о моем существовании только по статусу «Готов поболтать» в ICQ, так как я торчу в редакции с утра до ночи. Для меня чрезвычайно важен результат моей работы, равно как и признание окружающих. Но почему же, черт возьми, мне так сложно взяться даже за очень интересный проект и методично довести его до конца? Почему вместо работы я читаю френдленту в Facebook, хотя знаю, что упускаю время? Зачем мне эти круглосуточные бдения перед компьютером накануне сдачи номера, подкрепляемые красноречивыми взглядами главного редактора?
Если тебе знакомы описанные ситуации, и ты частенько мучаешься подобными вопросами, поздравляю: похоже, нас с тобой настигло явление, которому современные психологи дали определение «бич XXI века». «Прокрастинация» — этим диким словом определяют склонность человека откладывать на потом важные или неприятные дела, занимая время мелочной суетой. Отличие прокрастинации от обычной лени в том, что лентяй наслаждается жизнью, а прокрастинатор — мучается.
КТО ВИНОВАТ Прокрастинация может быть следствием многих причин. Вот несколько распространенных.
Неправильные родители Жесткий и деспотичный отец еще в детстве подавил в тебе способность управлять своими действиями и принимать решения. Он постоянно твердил, что у такого безрукого дуболома, как ты, никогда ничего не получится. Или же папа с мамой души не чаяли в своем дитятке и, чтобы оно не напрягало лишний раз ручки и мозг, стремились делать все за тебя.
Своеобразные методы работы Ты уверен, что добьешься наилучшего результата, только выполнив работу в последний момент, дождавшись всплеска адреналина в экстремальных условиях, когда нужно сделать за несколько часов то, на что обычно уходит неделя. И даже обилие провалов тебя не может в этом разубедить. Или же ты долго ждешь вдохновения, и кто виноват, что муза посещает тебя, когда все сроки почти прошли?
Перфекционизм Эта черта также родом из детства: родители обязали тебя быть уверенным, что средний результат — это для лузеров. У тебя все должно получаться только превосходно, а без этого ты никому не будешь нужен.
Неясная цель работы Твой босс не обозначил тебе маяков, по которым нужно ориентироваться в работе, а ты слишком нерешителен, чтобы определить их самостоятельно. Или просто у тебя нет такой возможности.
Боязнь неприятных известий Может быть, ты — жертва генерализированного тревожного расстройства — явления, которое психологи открыли относительно недавно. Иногда человеческий мозг просто не справляется с потоком сообщений о проблемах, которые он сам не в силах исправить («Взрыв в Ираке!», «Кризис в Греции!», «Во Владивостоке пропал ребенок!», «Рубль опять упал, мы все умрем!»), в черепной коробке раскручивается панический маховик. Ты начинаешь тревожиться по любому поводу, впадаешь в ступор и не можешь ничего делать. Выключи радио.
ГЛАЗА ОТЦА Как ты понял, многие причины прокрастинации родом из детства. Если не хочешь вырастить унылый овощ, срывающий дедлайны, — делай так.
1. Воспитывай в ребенке самостоятельность. Как можно реже говори ему «Брось!», «Дай, я сам», «Поставь немедленно, надорвешься!».
2. Чем больше вещей ты будешь делать за него, тем сложнее ребенку будет в будущем адаптироваться к взрослой жизни и принимать самостоятельные решения.
3. Выдели ребенку домашние дела, которыми будет заниматься только он. Например, ежедневно заправлять свою постель и убирать игрушки. Или уступи его просьбам и купи домашнее животное, но при условии, что он сам будет ухаживать за питомцем. Объясни малышу, что он, как сказал классик, «в ответе за тех, кого приручил». Обращай его внимание, когда собака мучается от того, что ребенок с ней не погулял.
4. Занятия в кружке авиамоделирования, в футбольной секции или в студии бальных танцев — отличный способ побороть детскую лень и приучить ребенка к организованности.
5. Будь примером для своего ребенка. Вряд ли твое чадо вырастет высокоорганизованной личностью, наблюдая, как папа с проклятиями разыскивает галстук в переполненном шкафу, где не может убраться уже которую неделю.
6. Хвали его за достижения, даже если это пластилиновый комочек с палочками, который он выдает за скульптуру Железного человека.
11 ЗАПОВЕДЕЙ БОРЦА С ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ Конечно, с самим собой справишься только ты сам. И какие пути ты для этого найдешь — тебе виднее. Психолог Виктор Пономаренко даст лишь несколько общих советов:
1. Самое главное — признать, что прокрастинация прочно обосновалась в твоей жизни. Прекращай списывать свои неудачи на обстоятельства, которые мешают тебе выполнить то или иное дело. Как только ты обозначишь врага самому себе, бороться с ним будет гораздо проще.
2. Забудь идею жить по строгому распорядку дня. Прокрастинация — психологическая проблема, а такие давлением не решаются. Однако список дел, которые ты должен выполнить в течение дня, как минимум, поможет тебе расставить приоритеты и не потеряться во времени. Только будь реалистом, вноси в этот список только то, что реально сможешь успеть сделать качественно и в срок.
3. Получив от шефа большое задание, не спеши хвататься за голову и кричать, что оно невыполнимо. Разложи его на несколько частей. Выполни сначала самое простое, а потом берись за сложное. В этом случае тебя будет подбадривать уже готовая часть работы. Поезд тяжело только столкнуть с места, а дальше он покатится с нарастающей скоростью.
4. Забудь слово «надо». Убеждай себя: «Я хочу сделать ...» Такая формулировка больше вдохновляет на деятельность, так как дело перестает быть навязанным извне, а фактически является твоим выбором.
5. Следи за собой. Думай, анализируй свои действия. Почему ты уже полтора часа ковыряешься в интернете, вместо того чтобы позвонить важному человеку? Ты его боишься? Почему? Каков самый плохой вариант развития событий? Может, даже этот вариант — не катастрофа?
6. Завязывай с перфекционизмом. Боязнь ошибиться в выполнении порученного тебе дела приведет к тому, что ты его вообще не сделаешь. Любые значительные жизненные свершения состоят из мелких шагов и множества ошибок, а ты — нормальный человек, который имеет на них право.
7. Совершив ошибку, не впадай в депрессию. Признай (и признайся другим), что промахнулся, немного погорюй, придумай, как в дальнейшем не допускать такого, — и вперед, к победам.
8. Не иди на поводу у коллектива. Если твои коллеги — отъявленные лоботрясы, это совершенно не значит, что ты должен, чтобы не прослыть белой вороной, вместо работы полдня слушать байки из армейского прошлого одного из коллег и сооружать вместе со всеми пугало из надувной женщины. Иногда можно повалять дурака, но ведь у тебя есть и куда более интересные занятия.
9. Хвали себя за любое сделанное дело. Гордись собой. «Ай да Пушкин, ай да сукин сын!» Помнишь?
10. Если буквально разбил паралич и нет никаких душевных сил делать дела — ок, отвлекись. Но сделай что-нибудь реально интересное и полезное. Почитай книгу, закажи билеты в Таиланд, как давно уже собирался, или просто поотжимайся — сил прибавится.
11. Мелкое неприятное дело проще сделать с разбегу, не раздумывая. Это тебе любой черноморский пацан скажет: если затормозишь на краю обрыва и задумаешься, не прыгнешь в воду никогда.
Что-то у меня такой внутренний пиздец, что более корректное слово тут подобрать сложно. Эйфория от поездки улетучилась где-то ночью с воскресения на понедельник. Какие-то дурацкие мысли в голове, чувствую себя унылым говном, потому что по ощущениям не справляюсь. Ещё не полный конец обеда в делах, поэтому со стороны это незаметно. Руки опускаются, поэтому, что вполне логично, ничего делать совсем не хочется. Уважения к себе это не прибавляет. И так движение по замкнутому кругу. И если на прошлой работе можно было уйти в книжный запой по вечерам, то теперь читая вечером, мучаюсь угрызением совести, что не посмотрела важные вещи, не сделала вон то и ещё вот это. И мучаюсь от собственной несовершенности в рабочем плане. Наверное, просто я из той категории людей всё-таки, которые будут сидеть тридцать лет до самой пенсии на мало оплачиваемой работе, но на которой не сильно дёргают, где рутина и болото. Сделать рывок и всё исправить, войти в новую колею - для меня сложно. И да, это звучит как наиглупейшее оправдание ленивого человека. А хуже всего, что и пожаловаться то некому, так глупо это звучит. Снова один на один. Так мне и надо.
Письмо семьдесят второе. Размышления. Многие люди, не получившие достаточно любви в детстве, говорят о том, что нуждаются в одобрении, в любви, в понимании, в тепле, большое значение придают мнению окружающих, и как правило, психологи (не могу про всех говорить, ориентируюсь на тех, кто часто отвечает в интернете) говорят о том, что это зависимость от одобрения, от чужого мнения и что от этой зависимости надо избавляться. И возможно они все правы, по идее от любых зависимостей надо избавляться.
Но порой, мне кажется, что это выглядит так же, как если подойти к голодающему человеку и начать говорить ему о том, что у него зависимость от еды, и ему надо от нее избавляться. Но как? Если еда это необходимый ресурс для нашего существования. А разве любовь не такой же необходимый ресурс? Возможно, мы не умираем без любви, не умираем так же быстро как от голода, но вся жизнь летит к чертям, если ребенок рос без нее.
Многие люди, говоря о своих проблемах, пытаются не только решить их, как уравнение в задаче, но и хотят восполнить хотя бы малую толику той утраченной любви, на которую каждый имеет право при рождении.
Возможно ли восполнить эту утрату, избавившись от этой зависимости? Возможно ли начать самому «вырабатывать» достаточное количество любви и поддержки для самого себя, и будет ли эта синтезированная любовь подходящей заменой? И сколько людей уже счастливо живут на собственных ресурсах?
Не может ли получиться так, что в таких ситуациях «сытый голодного учит»?
Может ли человек сам себя обеспечить тем, чего он не видел в своей жизни, не испытал на себе, не прочувствовал? Если ты видел любовь, ты легко ее распознаешь в другом, если ты видел доверие, ты отыщешь его в других, а что если ты не видел? Что если человек видел только боль, предательство, унижение, и страдания, как он узнает любовь в глазах другого? Как поймет, кому можно доверять, если даже не знает, как выглядит тот, кому можно доверять. Все хорошее превращается в какие-то слепые пятна, перестает быть заметным. И потому те, кто в детстве был травмирован и не имел «хорошего» опыта, так часто «наступают на одни и те же грабли». Потому что они замечают только то, что им знакомо. И самое главное, сможет ли такой человек сам дать любовь и тепло кому-то, если у него самого их никогда не было?
Возможно ли, не дав любви и тепла, научить видеть это хорошее? Возможно ли не заполняя пустоту сделать так, чтобы он прозрел и перестал наступать на «грабли»?
Я, конечно, не призываю культивировать свои проблемы, утрировать их и мириться с этим «изъяном». Однако если смотреть на то, как проходит реабилитация зависимых людей, то можно увидеть, что им уделяется много внимания, с ними работает множество людей, им помогают, поддерживают, учат справляться, и вот столько «суеты» вокруг них создает ощущение, что они нужны. Так может, и с теми, кто зависим от одобрения нужно поступать подобным образом?
Как в случае с голодающим, не предлагать ему избавиться от зависимости от еды, а помочь ему эту еду получить.
Ох уж эта психология в менеджменте. Сделать комплимент, похвалить, чтобы сотрудники с энтузиазмом и хорошим настроением включились в работу... Вот только сегодня это была наглая ложь и такая фальшь, что даже перебор. Кислая бледная шелушащаяся от холода рожа, прилизанные шапкой электризующиеся волосы, одеяние несуразное и "ты сегодня прекрасно выглядишь". Фу! И как не стыдно врать? Ну почему я такая бестолочь? Не справляюсь.
А ещё в одиночестве в автобусе пришла в голову одна мысль, которая теперь не дает покоя. Судя по наблюдениям по жизни, мне нужны идеальные отношения. Которых, ясень пень, в природе не существует, потому что все мы люди, да ещё разные. Нужно подстраиваться и бла-бла-бла. Причём, идеальными должны быть как мне видится и хочется, а не абстрактное чьё-то "идеальное". Так что тут вообще засада. Не знаю, может, жизнь внесёт со временем свои коррективы в этом вопросе, но пока всё не так.
Уже практически перед самым выходом на автовокзал в понедельник, я всё же сунула Фрая в рюкзак. И не пожалела, несмотря на тяжесть книги.
... Ты правильно сделал, что притащил меня сюда. Сам бы я не вернулся, я упрямый. Вернее даже упёртый. И иногда это сильнее не только здравого смысла, но даже любви...
... Думаю, большинство фаталистов становятся таковыми только потому, что не умеют всерьез влиять на свою судьбу. И понимают, что не умеют. Что толку бессмысленно дёргаться? Не можешь властвовать - доверяй. Это правило совсем не упрощает жизнь, зато экономит силы. Но стоит научиться отодвигать судьбу в сторону и добиваться своего, фатализма как не бывало.
... Страх проистекает из неуверенности и порожденной ею надежды на так называемое "лучшее". Как только один из воображаемых вариантов развития событий начинает казаться предпочтительным, появляется опасение, что реализуется какой-нибудь другой. А когда точно знаешь, как обстоят дела, бояться становится нечего. Вот и тебе - нечего. Всё не так, как раньше, это уже свершившийся факт. И чем быстрее ты его осмыслишь, тем раньше поймешь, что "не так" - вовсе не обязательно означает "хуже". А потом, возможно, наконец вспомнишь, что ты, мягко говоря, не совсем беспомощен. Скорее наоборот. Как ты захочешь, так всё и будет. Вот чем тебе следует заняться немедленно - сесть, собраться с мыслями и в кои-то веки захотеть чего-нибудь толкового. А не абстрактного: "Чтобы опять было интересно, ни хрена не понятно, и я посреди всего этого самый крутой". Подобные сценарии если и доводят до добра, то окольными путями. И далеко не всех.
Ну вот я и дома. Как и говорил сэр Макс, прогулка по городу - лучшее лекарство от хандры. Особенно по незнакомому городу, ибо новые впечатления вытесняют старые. И хотя сейчас мне подозрительно тоскливо, я списываю это на то, что завтра на работу, спала я урывками, устала, да и вообще отвыкла уже жить дома. Кстати, когда я только ехала в Томск, у меня было такое же настроение. И была мысль даже спросить Киру, какой город она считает домом и как ещё не свихнулась от постоянной смены мест. Да как-то не рискнула с такими странными вопросами лезть. Потому что тогда я тосковала по дому, откуда уезжала, теперь же, похоже, скучаю по Томску, хоть и была там не полные четыре дня. Какие впечатление? Можно уместить в ряд слов: огромные деревья, много-много белого и пушистого снега, дома из красного кирпича, деревянные резные дома по соседству с современными громадинами. Может, это и бардак, но создаёт какое-то ощущение уюта. Хотя побывала я лишь на малой части улиц Томска, мне понравилось. Я в восторге от огроменных деревьев, ровных-ровных и высоких настолько, что приходится задирать высоко голову. У нас таких просто нет. Из-за засушливого климата наши берёзы мелкие и кривые. В этом есть свой романтизм, конечно, свисающие ветви к земле и всё такое, но там монументальность. Хотя для уроженцев всё это выглядит, конечно, как обычные деревья. А какие там ёлки... Ммм! Нам бы такие)) Да и снег - скорее вопли романтически настроенной туристки, потому что это пробки, проблемы и нервы. Ну и пусть, я в восторге. Ну а дома из кирпича мне просто нравятся. Тем более из красного. Что-то в этом всём такое сказочно что ли. Во вторник вечером я прогулялась недалеко от дома и работы Киры. Пробовала себя в качестве одинокого изыскателя и туриста. Не заблудилась даже. Восхищалась ёлками, замерзла как цуцык в -15, фотографировала как маньяк трамваи. Среда запомнилась прогулками в сумерках по проспекту Ленина, стоны "красный кирпиииииич, круууууутоооооо!", книжный, где я купила восемь книг по распродаже за полцены. Все Устиновой в твердом переплете, старые книги, которые у нас уже днём с огнем не отыщешь. Гостинец, так сказать, маме. А до того зашли в интернет-магазин, и Кира вручила мне "Тринадцатую сказку". Эта осень ознаменована приобретением книг. Похоже, скоро придётся высвобождать центральную полку под них. В среду так же был ветер на набережной и кривой Чехов. И Нора на Белинского. Вот хоть убейте, но тот дом - точная копия Норы семейства Уизли из ГП. В четверг прогулка в одиночестве, поход в музей на Воскресенской горе, легкий буран, закон подлости, когда я была на смотровой площадке, но ничего из-за снега практически не видно. Воскресенский собор, которой просто восхитил своей архитектурой, огромный колокол. А вечером пицца и потуги в фотографировании украшений, которые делает Кира из бисера. Ну а самый яркий день, как водится, последний - пятница. С утра мы отправились в Лагерный парк к вечному огню. Совершенно случайно попали на дядечку, который там кормил белок. Это море позитива и аняняня. Они такие милые, белки. И дядечка был столь мил, что дал нам орехов, чтобы и мы покормили белок. Это приятное ощущение. Поэтому я и птиц люблю ходить кормить. Потом были "Сибирские блины" с кедровыми орешками и горячим шоколадом - экзотику, так по полной! Потом почти бегом пробежали по улочкам, где сохранились памятники деревянного зодчества. Это потрясающие дома - кружевные наличники на окнах и крышах. Как в сказке. А сейчас у меня случилось дежа вю. Про бег по улочкам и сказку. Однако... Ну а вечером - концерт Пикника, как вишенка на десерт. И тут мои внятные слова заканчиваются. Потому что это было супер мега КРУТО! Именно так. Большими буквами. Мало того, что это был мой первый концерт такого рода. Музыкар 2011 или какого там года не считается. Сцена была боже как далеко. Да и вообще, не то! А тут - седьмой ряд, три места от центра, музыка, спецэффекты, с самого начала слегка задымленный зал. Даже затрудняюсь сказать, что мне понравилось больше - само выступление, театральные элементы во время выступления или мультяшные клипы для каждой песни свой. Или всё-таки публика? Ведь были граждане всех возрастов от мала до престарелых, как неформалы, так женщина с явной внешностью учительницы. Чудо просто! А когда она запели, кажется, "Фиолетово-черный" зал стал вставать, хлопая, махая, подпевая и подтанцовывая. И это было ещё круче, чем предыдущие полтора часа. Я в который раз в восторге. Однако на этом вечер не закончился, и Сергей с Кирой повели меня в ирландский паб. И снова экзотики хоть отбавляй. Насколько мне известно, у нас таких мест и нет. В основном это пафосные рестораны с четырехзначным счетом в конце ужина. Лифчики над барной стойкой, разношерстный народ от девочек-ванилек, до татуированных товарищей с дредами, вкусняцкое тёмное пиво со сливочной пенкой, название которого я, конечно, не запомнила, вкусная закуска с чесночным соусом. А в субботу уже дорога домой. Снова тот же самый автобус, с теми же водителями. Тот, что постарше оказался очень уж разговорчивым. Похоже, развлекаются они так - болтают с пассажирами. Спросил, чего это я катаюсь туда-сюда. Удивился, что всего на три дня ездила. Пустая болтовня. Заметил, что я странная. Так и сказал. Потом быстро добавил, что в хорошем смысле. Но какая разница - в каком? Не ожидала, что моя странность настолько бросается в глаза. А вот поди ж ты. Зато по блату ехала одна на двух сидениях, которые оставляют из-за того, что во время отдыха водители откидывают свои сидения. И дорога всего в двадцать четыре с половиной часа, а не тридцать, за что ребятам спасибо. А теперь пора спать. Фото будут когда-нибудь. Хочу поскорее, но как попрёт. Ещё нужно найти кряк для фотошопа, а то мой слопал антивирус. Если ты, добрый человек, дочитал до этого предложения, спокойной ночи и приятных снов.
Ну вот я и в Томске. Умытая, сытая борюсь с незнакомой клавиатурой на гостеприимно оставленном ноуте с интернетом. Пока счёт в мою пользу. К счастью, дорога заняла всего двадцать шесть часов, вместо заявленных тридцати. В принципе, повезло, что автобус был наполовину пустой, тесноты не чувствовалось совершенно. И присутствие незнакомого человека по соседству не отравляло существование. Разве что приходилось через чужую сумку скакать, но это такие мелочи! Хуже, что остановок было крайне мало. Если бы в автобусе были пассажиры с детьми, им пришлось бы тяжело. Надеюсь, назад тоже удастся ехать в одиночестве. Взяла с собой на рюкзак хвост. Отличная вещь. Грел меня всю дорогу и успокаивал, когда я перебирала шерсть пальцами. О мыслях я напишу потом, по возвращению. Если это не утратит актуальности или не останется на местных улицах. А мыслей в темноте автобуса было хоть отбавляй. Кстати, солнце тут по ощущениям ниже, чем у нас. Север, блин! Пойду погуляю.
...Я вообще очень быстро ко всему привыкаю и не люблю перемен, в том числе - к так называемому "лучшему". Потому что когда меняются внешние обстоятельства, вместе с ними меняешься ты сам, и никогда заранее не знаешь, понравится ли тебе быть этим новым человеком, таинственным незнакомцем, превращение в которого вот-вот начнется... да нет же, уже началось, пока ты топтался на месте, почти всерьез полагая, что всё ещё можно затормозить.
Сумка сложена, рюкзак загружен. Завтра ещё нужно с утра попасть в кейселл-центр, подключить роуминг. А внутри какое-то ощущение растерянности. По-моему, у меня так было перед поездкой в Чехию. Но тогда я боялась лететь, потому что никогда не летала ранее. Впрочем, я одна ещё никогда не путешествовала заграницу, тоже вполне себе событие.
Сегодня неожиданно позвонили из интернет магазина, что "Чужак" пришел. Хотя и обещали сначала на 17-е, а потом вообще на 24-е. Съездила, забрала. Зато теперь не нужно будет суетиться по возвращению.
Изучила карту, составила примерный план, где хочу побывать в первый день. В Томске есть трамваи. Надеюсь, всё пройдет без нервов, хватит с меня, пожалуй.
Боже, как же мне хренова! Как-то всё навалилось за последние дни. Нахрена это всё? Ну вот зачем оно мне нужно? Ну хоть бы знать - для чего. Правда же в такой ситуации, что сейчас - совсем не нужно, вся эта суета, работа, знания. По-моему, я начинаю понимать, почему некоторые спиваются. Потому что ничерта не нужно, лишь убить время, коли уж вынужден быть тут. Только мне и спиться вряд ли удасться.
Пожалуй, с таким отношением к жизни, мне нужно сидеть на пятой точке тихо-мирно и не пытаться строить отношения. Ибо я самая что ни на есть потенциальная жертва. Такие тараканища у меня бегают - жуть. Просить/требовать не могу, ибо западло. Тут опасность, что сядут, ножки свесят, а мне пихерь эту радость, пока не... Если делают что-то для меня - чувствую себя за это обязанной. Чувство вины, если не могу ответить тем же. То есть совсем не ценю свой собственный комфорт и удобство. А зачем, конечно?! *sarcasm* "Он же для меня, а я его брошу? Вот же я сволочь неблагодарная!" Счастье мне, что до сих пор не наткнулась на какого-нибудь муд*ка. Ах, да! Сюда ещё стоит добавить мою общую немычачесть и слабохарактерность и получим гремучий коктейль имени меня. А впрочем, пошло оно всё. Поныли и хватит.
Решила тут в зеркале посмотреть, что же там может так болеть в том горле. Извертелась, фонариком посветила... Гнойная ангина. И тебе все синдромы про меня - и температура 38 и выше, и воспаленные миндалины, и боль в горле как внутри, так и снаружи, когда пальцами щупаешь шею, и повышенная потливость из-за перепадов температуры. Событие, чо! Никогда ещё не страдала таким недугом. Пойду лимон с мёдом жевать.
Лежу с температурой около 38ми. Всё болит просто даже странно. По моей сугубо личной и ни на чём не основаной, кроме личных опять же ощущений, теории температура задевает все хронические и не очень очаги боли. Эффект прогревания что ли, но после таких вот постельных страданий приходит расслабление и облегчение. Хотя сейчас, конечно, не очень весело.
Почему что не фирма, то звездец какой-то? Сегодня у одних клиентов после обновления восьмой винды просто перестала запускаться 1Ска. Потом выяснилось, что ещё и банк-клиент перестал работать, который тоже завязан на похожих программных ключах. И главное, по всем законам подлости фирмы находятся в таких дальних далях, что туда добираться не ближний свет. Танцы с бубном по удаленке не помогли, а я завтра уже запланировала поездку в Темиртау. И всё как всегда - у них немцы закрывают свои отчеты, поэтому от экономиста, у которого то программа и не запускается, требуют всякие-разные отчеты, поэтому ждать до понедельника они не могут. Закон подлости в полном своём проявлении. Поедет системщик продолжать танцы. Чувствую себя беспомощной. А ещё и с моим слишком суматошным и беспокойным характером скоро стану истеричкой с дергающимся глазом. Уж не знаю, всегда ли тут такая работа, или это провидение так старается "закалить"? Так, чтобы жизнь мёдом не казалась, да чтобы потом все проблемы казались мелочами, хз. Но мне что-то не нравится сидеть и нервничать, пока там медленно и проблемно решается вопрос. Начинает казаться, что всё плохо, никуда не годится, закрадывается панический вопрос - что делать, если не удастся решить вопрос? Куда приятнее приезжать, решать мелкие вопросы или записывать крупные с пометкой "глянуть на досуге подольше". А ещё у меня есть клиентка, с которой я не могу состыковаться уже второй месяц. Не везёт и всё. Как-то уже договорились, я приехала, а у них света нет! Мне бы за ту неделю успеть к ней попасть, чтобы уже спокойно уехать. А что хорошего было? Узнала кое-что новое по ключам одинэсным, попался счастливый билетик, на ужин были остатки вчерашней жареной рыбы. Снился довольно приятный сон. Немного грустный по пробуждению, но во сне было хорошо и уютно. И путешествие на автобусе. P.S. Ещё хорошесть - придет книга, которую заказала 24го вместо 19го. А то я переживала, как же быть, даже интересовалась в интернет магазине сколько дней может пролежать товар. А тут всё решилось более, чем удачно.
Чувство определенности - наше всё. Стало ли легче? Нифига. То же состояние тоски, сериал, чтобы отвлечь и заглушить, куча воспоминаний и мыслей, что голова пухнет. Однако понимание, что возвращаться больше, в принципе, некуда, заставляет хотя бы лежать в направлении "вперед", коли сил двигаться пока нет. Надо, пожалуй, учиться видеть хоть что-то хорошее ежедневно. Может, привыкну и правда что-то хорошее появится? Эдакая теория про материальность мыслей. Сегодня вот, например, была жареная рыба. Любимейшее блюдо. А через неделю с небольшим будет поездка в город, где никогда не была. И я уверена, прогулка в одиночестве по незнакомым улицам - самое лучшее лекарство от тоски.
Надо же, раньше я этого не замечала физически, хотя на фото 2007 года в Питере отчетливо видно, как сильно я сжимала губы. Нить. И хмурилась все время. Последние дни я заставляю насильно расслабить губы, растягивая их в подобие улыбки. И лоб. Сегодня даже пришлось потереть лоб, потому что мышцы бровей уже сводит от боли из-за постоянного хмурого состояния. Впрочем, я вся как струна натянута и напряжена, челюсти сжаты. Я бы рада расслабиться, но нужна уйма усилий, чтобы хоть на пару секунд отпустило напряжение. В общем, хреновато мне. И кажется, сегодня температура.
Сегодня на flip.kz "Ночь страшных скидок". Залезла глянуть, что же там такое есть, что можно купить, чего хотелось бы, но пока нет. Пока играла с фильтрами, всё сбила и... Оказалось, что у Фрая новая книга! Новая серия про Ехо - "Сновидения Ехо". Скидки на неё не оказалось, но я сошла с ума и заказала. Нажала на корзину, всё заполнила и заказала. Опомниться и засомневаться не успела. Завтра придёт в центр заказов, она у них есть на складе. Ну что ж? Буду собирать серии с конца. Впрочем, потом я повторно сошла с ума и заказала "Чужака" из той же серии оформления. Уж больно обложки приятные. Так что выходит не совсем с конца, а как-то с двух сторон. Конечно, кислотные цвета другого издательства вроде привычны и всё такое, но эти как-то милее что ли. В Томске буду охотиться на книжные магазины.